乳製品は体質によってあまり体によくないとか、アレルギー成分を含むことが知られ、牛乳以外の成分から作...

冬になると体が冷えて、血流が悪くなり、夏よりもなんとなく便秘になりやすくなる気がする方も多いと思い...

先日、生まれて初めて「アナログゲームをプレイする会」に参加してきました！ 楽しかった～！！！思った...

人気健康番組「その原因、Xにあり!（フジテレビ）」でも紹介されたことがある「豆ファースト」。「大豆...

前回、とりあえず「ゲーム」を作ることに決めました。笑 決めることができたら、やったも同然！（ザ・ポ...

冬はこたつにみかんでぐーたらしたい…誰もが1度は思ったことがあるのではないでしょうか？ でも、そん...

2017年秋、某日。 東京近辺の居酒屋にて、先輩某氏と会話中の突然のできごと。 なんだか、はじまり...

乳酸菌は腸にいいんだよ！ 乳酸菌は免疫力をアップするんだよ！ とよく言われますが、どうして乳酸菌が...

年末から年始にかけて、私たちの食生活は、どうしても乱れ気味・・・忘年会やクリスマス、お正月に新年会...

微生物が「発酵」することで、栄養成分が増えたり、保存性が高まる食品といえば、発酵食品です。 ヨーグ...